miércoles, 8 de julio de 2009

Dia 6 (peso 68 kilos)

HOY:
Desayune:

-nada (0 calorias) (xD)

Almorze:
-una cucharada de arroz (no se cuantas calorias seran... pero deben ser como 30 o menos porque fue solo una cucharada)

cene:
- un te (5 calorias)
- una barra de cereal diet (86 calorias)

Total calorias de mı dıa: 121 calorias aprox.

24 comentarios:

  1. yo estoy tratando de consumir solo 300 calorías,
    no puedo acer ejercicio por que estoy mareada.Mi novio i se entera .Pero esoy feliz cada vez que veo la báscula con un # menos .Solo consumo líquidos .

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  2. la veradad chicas lo lamento por ustedes , saben que al hacer tanto ayuno y comer tan poco el cuerpo se va deteriorando mucho y puede ser que sea irrebersible piensen en su familia y si realmente se quieren un poco vayan a un nutricionista que con la ayuda de un profecional van a lograr el peso que realmente necesitan para sentirse bien con ustedes mismas sin necesidada de enfermarce. espero no le moleste mi opinion soy maria tengo 24 años y entre en esta pagina para saber un poco de lo que se trataba esto .

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  3. ehi ninia!q es d vos?djast a tus segidoras?qres una vida "normal"?o ya t olvidast d nosotras?bah,spero q stes muy bien!m enknta tu blog,m ayudo mucho.cuidat dale?bsoss

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  4. la verdad yo no desayuno y tampoco ceno y en la hora del almuerzo si como pero luego voy al baño y ustedes me entienden....... y todos me dijieron que setoy bajndo de peso pero no se cuanto peso tengo miedo de saberlo.y en varias ocaciones intente saberlo pero en esas ocacines siempre estuve acompañada por mis amigas o tb por mi enamorado y la verdad me dio miedo de que ellos vieran cuanto peso ayyyyyno talvez peso 50 y me dicen gorda ayy no lo soportaria

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  5. Están kagas de la cabeza!!!! haganse ver enfermas....

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  6. hola!
    Me llamo Penelope y tengo 16 años
    sabes me sorprende que digas que hayas comido como marrana, entonces como me llamaria yo??
    veras:
    en la mañana me eche 4 hot cakes con maple y mantequilla y un enorme vaso de cochomilk.
    en la tarde me empaquete 2 hot dogs (bien buenos) un filetote de pescado 3 tostadas, 3 vasos de jugo y ensalada(y de eso si me siento orgullosa).
    y ahorita me estoy tragando una rebanade pastel de zarzamora con queso y otro maldito vasote de leche.
    NO pues ya me jodi; en un solo dia me trague tus calorias del año.
    necesito ayuda....

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  7. Me gustaría bajas más de peso, no quiero llegar a los 50 kg, aveces cuando como mucho vomito, ahora voy a empezar a correr para bajar más de peso, me podrían decir consejos para bajar de peso?

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    1. pues no desayunes en las mañanas, pero te recomiendo que mejor al despertar te laves la cara con agua fria para evitar la necesidad de comer y tomate 1 o 2 vasos de agua con hielos asi tu cuerpo quemara unas calorias y si tienes mucha hambre comete 1 manzana(:

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  8. están realmente enfermas!!! (aunque admito ser una obsesiva por la comida y alguna vez en mi vida me entregue a la anorexia y la bulimia lo cual no me llevo a nada bueno) pero como bien todos saben, una vez que te da la tontera de los kilos y el vomito la obseción es eterna, asi que opté por ir al gimnasio a diario y reemplazar esa grasa por masa muscular y llevar una dieta contabilizada para mantener un buen rendimiendo y eliminar la grasa, y trantando de incluir todas las vitaminas y minerales necesarios, sobre todo el Ca!!! SI COMEN ASI NO TENDRAN HUESOS A LOS 50!!! con 1200-1500 calorias no deberian estar GORDAS!! COMAN pero saludable + DEPORTE

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  9. yo no se que hacer puedo no almorzar si me kedo dormida toda la mañana pero si tengo ke ir a la escuela entro a las 8 y para las 10 muero d hambre entonces necesto comer pke si no no me consentro y es muy importante q estw concentrada :(

    puedo no come no ai pedo , pura agua o te esta bien ,

    pero a la ora de cenar siempre como un chingo no se por ke:( e decidido ke en lugar de eso ponerme a aser ejercicio! pero q ago con lo del almuerzo?;( por la escuela

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  10. trato de haser lo que ustedes aveses no desayuno ni ceno si acasoo como pero muy poco y,si no tengo hanbre lo escupo en la servilleta pss nosotras solo queremos la perfeccion que no aii y otro tip es el ALPISTE LO PONEN A REMOJAR EN LA NOCHE Y EN LA MAÑANA LO LICUAN NO SABE A NADA Y ASI BAJAN DE PESO SUPER RAPIDO AMI ME FUNCIONA DE MARABILLA

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    1. princesita a mi no me gusta el alpiste, algun otro consejo qe me puedas dar?? :D gracias hermosa

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  11. Weon que chucha esta dietaa ._.estan locas o que vola? ._. Onda esa no es la mejor dieta la mejor es COMER SANO Y HACER EJERCICIO !! PUFF PAGINA QLAA!! HACE QUE LAS NIÑAS SE SIENTA MAL Y QUIRAN BUSCAR REFUGIO EN NO COMER .l. SI DE VDD QUIEREN BAJAR DE PESO AGAN EJERCICIO Y COMAN FRUTAS Y MUCHA AGUA Y NO DEJEN DE COMER ;) COMAN PERO MENOS (: PERO NUNCA TAN EXTREMO

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  12. No quiero decir mi nombre, pero me gustaria que alguien me dijera si estoy bien o mal, mido 1.64 y peso 53; mi familia es de personas de gran peso de hecho soy la unica que no esta gorda pero aun asi me siento gorda y quiero tener un abdomen plano. Yo no convivo con ANA ni con MIA pero si lo estube un tiempo solo que lo deje por que me trajo varios problemas, quiero volver con ANA en verdad la necesito, por que me siento horrible de ir con mis amigas y que ellas esten delgadas y yo . NECESITO AYUDA EN VERDAD ALGUIEN QUE ME DE UNA CONSEJO!! :D se los agradeceré mil8mil mis princesas hermosas

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  14. hola se lo dificil que puede ser todo esto, y más aún cuando todos te juzgan, por favor quiziera poder encontrarme con alguien que me entendiera, les dejo mi correo virgen.ln@gmail.com

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  15. hola ahora voy empezar una dieta porque quiero bajar solo 2 kilos pero tengo miedo de obsecionarme con mi peso, quiero bajar un kilo por mes pero que me acosejan para no obsecionarme y termine solo pensando en peso en que como todo el dia , me recomiendan que me pese todo los dias ???

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  16. Soy un hombre hetero, pero ahora me preocupa de sobremanera mi peso, sólo desayuno una manzana con dos vasos de agua tibia con gotas de limon y ceno lo mismo. En la comida sólo pescado o pollo (muy poco) ¿ésto me ayudara a bajara de peso? ¿algun otro consejo princesas?. Gracias.

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  17. Hola soy Nueva,me podrían explicar lo de Ana y Mia? no entiendo y necesito ayuda para bajar de peso y necesito una dieta!

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  18. No estropeeis vuestra belleza natural. El cuerpo perfecto no existe, las modelos de la tv no son perfectas ni tenemos que ser como ellas. PORFAVOR HAY MIL FORMAS DE BAJAR DE PESO . NO OS MATEIS.

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